体检,疫苗,购机票

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发布时间:2018-12-16 14:09:15

— 体检 —

首先,让我们来看看行前体检。体检,咱们都接触过,检查的几类大项也大抵相同,那留学前的体检有什么注意事项和流程呢?下面奉上相关信息,一起感受下。


所需材料

1. 两张两寸照片(黑白彩色都可以)

2. 身份证或护照

3. I20(可能会有工作人员会问到)

4. 录取学校的体检和免疫表(有可能是与I20一起从学校寄出,也有可能是在学校的录取信或者录取邮件中给出疫苗信息链接,自己去下载疫苗表格)

5. 自己再带支笔

6. 费用500——800rmb不等


出发前建议

1. 可以提前打电话咨询一下体检当天的注意事项以及是否预约等,最好预约。

2. 5.6月是留学体检的高峰期,至少两天预约,会省去之后很多排队之苦。

3. 预约后还要打印预约单,体检当天带去。

4. 晚饭最好不要吃得太油腻晚饭以后不要吃零食早点休息。


特别建议

1. 由于体检结果要 3 个工作日之后的下午才能领,建议大家周一或者周二上午去体检。

2. 要尽量早去,如上午8:00-10:00领取体检表, 不要去晚了,排队比较耗时。

3. 早上不要吃饭。可适量饮水,有利于抽血化验。


体检的过程

1. 填健康申报表这是非典之后新增的项目,一张表格填个人信息,很简单。

2. 取体检表填好健康申报表之后拿到接待窗口,说明自己出国的目的(留学)、前往国家(美国), 如果学校有特殊的检查项目(如 PPD)也要说明,如果没有就是按照默认的项目体检。领到一份体检表格,里面有几张表格,也需要填写个人信息,中英文均可。

3. 交费填完体检表格之后到里面的交费窗口计价收费,检查项目包括:X 光检查、心电图、血液检查、全身检查和免疫注射(默认打两针,MMR 和白喉破伤风)。

4. 体检项目。


— 疫苗 —

为了出国,除了体检要挨上一两针,还有一项就是接种疫苗,而关于疫苗,小僧们可能会经常问到一些问题,下面让我们看看针对这些常问问题的解答。


我需要打疫苗么?

疫苗相关注射要求一般都可以在学校网页上或者邮件中查到,大家在去体检和疫苗注射之前,一定要仔细确认学校对这方面的要求。国内注射疫苗很方便且较国外便宜,时间允许的情况下,还是建议在国内注射完。


学校只要求我打疫苗,没有要求体检,那我可以不体检么?

出境的时候会有部分几率被抽查体检是否合格,这种几率比较小,不过体检做了也没坏处,建议这步就不要省了,而且很多省市的旅行健康中心规定打疫苗前都需要做体检。


应该去哪里打疫苗呢?

一般大家的首选都是当地的国际旅行健康中心。因为那里是一条龙服务,打疫苗之前必须要先做体检,做完之后会给你上面提到过的国际旅行健康证书(俗称的小红本),里面记录了你的体检信息。打完疫苗之后还会给你一本国际疫苗接种证明(俗称的小黄本),里面记录了你打过的疫苗及信息。红本的有效期是一年,黄本没有时间限制。


去国际旅行健康中心需要带什么呢?

一般需要携带的东西有:

1. 护照或者身份证

2. 2寸免冠照4张(1张贴在小红本上,1张贴在小黄本上,1张贴在中心发给你的体检申请表上,1张备用)

3. 学校发的疫苗注射表格

4. 个人疫苗注射记录(比如儿时的疫苗注射凭证,因为可以抄几个疫苗到小黄本上,证明你打过了)


我可以不在国际旅行健康中心打疫苗,体检么?

因为学校只要求完成那张疫苗注射表格。所以有的同学会问,我可不可以随便找个医院,打完之后让医生签字盖章呢?这里要注意的是,即便那些医院可以为你完成注射及签字盖章的工作,他们也是没法出具小黄本和小红本的。而只有小黄本是国

际疫苗接种证明。所以还是建议去国际旅行健康中心。


一般都需要打哪些疫苗呢?

国际旅行健康中心的医生会根据学校提供的表格,为你选择注射疫苗的种类。他们很专业,所以不用担心。常见的疫苗有:


MMR (MeaslesMumpsRubella):麻腮风联合疫苗。即麻疹、腮腺炎、风疹三位一体的疫苗,共需注射两针,第二针为加强针。第二针需与第一针间隔1个月注射。所以希望所有需注射疫苗的同学要提前准备。


DPT (DiphtheriaPertussisTetanus):百白破联合疫苗。 即百日咳、白喉和破伤风的联合疫苗。一般我们小时候都打过百白破联合疫苗。但是百白破联合疫苗不是终生有效的,一般有效期是10年左右。所以一般还要再打一针加强针即可。有的学生在上海打的是精百破,是对百日咳和破伤风的加强。


Hepatitis B:乙肝疫苗。这个我们小时候也打过,不过乙肝疫苗同样是有有效期的,一般为10~15年。所以过了有效期,我们体内的乙肝抗体可能就没了(有没有可以通过体检检出来)。如果没有的话,需要重新注射。乙肝疫苗需要注射三针,后两针为加强针。第二针需与第一针间隔1个月,第三针需与第一针间隔6个月。


同一天里打多种疫苗有没有危险性呢?

只要遵医嘱,就不会有危险,要相信医生的专业度。目前所知道的是MMR可以和乙肝一起(包括它们对应的第二针,也可以同时打) MMRTd/Tdap还有流脑可以同时打。


MMR的两针我可以在不同的城市打么?

疫苗可以在不同城市的国际旅行健康中心打,也可以去美国打。(北京和平里医师提供的信息)MMR第二针可以在不同的平级国际卫生机构打,然后让他们签字盖章出证明(小黄本)MMR也可以选择在医院打,但是需要医院出示证明,之后还是需要去具有出示国际证明的机构认证,签字盖章出证明(小黄本)。另外,章可以盖在同一小黄本上。 (举例来说:第一针在北京和平里打,第二针在上海打,这样是可以的)注:换了一个国际旅行健康中心之后,只要你带着体检的小红本,一般就不需要再次体检了。不过要注意的是,小红本的有效期是一年。


可不可以一针在国内打,一针去美国打?(间隔一个月的话,时间不够用了)

可以的。 国际旅行健康中心会把你每一针的牌子都登记在小黄本上的,对方可以参照这个打,一般不会有问题的。


※ 商僧在此特别提醒小僧门,一定要预留足够时间,避免因体检和预防接种问题影响出行。


— 机票 —

相比体检和疫苗,商僧我当年留学期间的最痛苦的事情莫过于坐飞机,无语的飞机餐和起飞降落时的眩晕感,现在一回想,还有想吐的感觉(请收起你们鄙视的小眼神,你们无法理解晕机,晕船,晕车的人在旅程中的感受)。下面一部分就是针对行前订机票的一些注意事项和建议啦。


旅行社或第三方网站订票更划算

很多时候航空公司网站订票是不划算的。第一,网站系统更新不是很快,你拿到的不是最低折扣价,第二,航空公司网站为了保证自己的收入,屏蔽了一些本来应该显示的同 联盟共享代码航班。个人建议,除非看到特别合适的,尤其是直飞的,顶多贵100美元的,否则不要在航空公司网站直接订票。


去旅行社订票可以作为首选。现在一些旅行社都有接受订票,他们往往能拿到一些折扣票,哪怕加上他们收取的中间手续费,还是要比官网直接订票便宜一些,所以大家要是省钱,不妨多打几个电话给旅行社查询有没有便宜票。第三方网站订票也是不错的选择。现在这样的网站非常多,比如www.expedia.com, www.kayak.com, www.studentuniverse.com, www.iflychina.com,还有例如Cheap Tickets, Hotwire ,Orbitz 等。通常,初次购买美国留学机票的学生会在各网站之间浏览,根据自己的需要,比较价钱和选择时间。但这样做非常费时间,最好办法是在大致浏览了一些网站,有了目标之后,锁定一两家网站比较好,然后再做比较详细的比较,选定最适合自己的机票。


有人担心第三方网站交费问题,国内信用卡只要是Visa 或Mastercard都没问题。其中,Student Universe是专门给学生设计的,有非常nice的折扣,建议考虑。需要注意的是,Student Universe注册是需要经过verification的,需向网站提供两个美国大学录取/在读证明(用本校提供的。edu后缀的邮箱发送一个包含自己 Acceptance Letter扫描件的邮件即可)才能享受学生优惠。


托运有门道 看准托运行李规定

目前,在这些受留美学生欢迎的航空公司里,南航、大韩、韩亚、 美航、东航及国泰航空经济舱都有免费两件托运行李额度。


要注意的是,国航自2014年6月15日起,中国飞美国航班由两件托运行李变为一件, 如果需要额外添加行李,可购买额外托运行李件数。


一般托运行李限制斤数是23公斤(50磅),一般三边和不超过157厘米。如果要带登机箱的同学,一般三边和不超过114厘米,可能会被要求放入一个已经设定好大小的盒子进行检查。通常,航空公司对重量不作要求,但是一般最好在5公斤以内。


下面列出一些航空公司的行李托运规定:

中国国际航空公司(CA)

除美加航线外:托运 23公斤(学生30公斤),2875px;手提5公斤

美加航线: 托运2件,23公斤/件,大:3950px;手提5公斤;免托小:2875px


中国东方航空公司

美加欧澳日航线: 托运2件,23公斤/件,大:3950px;手提5公斤;免托小:2875px

除美加欧澳日航线外: 托运20公斤,2875px;手提5公斤


中国南方航空公司(CZ)

美加日澳俄航线: 托运2件,23公斤/件,大:3950px;手提5公斤;免托小:2875px

除美加航日澳俄线外: 托运1件,23公斤,2875px;手提5公斤


中国海南航空公司(HU)

美加航线 :托运1件,23公斤/件,大:3950px;手提5公斤;免托小:2875px

俄罗斯航线: 托运2件,23公斤/件,大:3950px;手提5公斤;免托小:2875px

非洲、西亚航线外: 托运30公斤,大:3950px;手提5公斤;免托小:2875px


国泰航空公司(CX)

美洲航线 :托运2件,23公斤/件,3950px/件;手提1件,7公斤,2875px

香港及卡塔尔点对点: 30公斤/件,3950px/件;手提1件,7公斤,2950px

香港及新西兰点对点: 托运1件,23公斤/件,3950px/件;手提1件,7公斤,2875px

其他航线: 30公斤/件,3950px/件;手提1件,7公斤,2875px


港龙航空公司(KA)

东南亚、澳、新、欧、中东、非洲航线: 托运1件,20公斤,6825px;手提1件,5公斤,56*36*23

美加航线 :托运2件,23公斤/件,3950px/件;手提1件,5公斤,56*36*23


全日空航空公司(NH)

除美加航线外:托运1件,20公斤;手提10公斤,115 cm

美加航线:托运2件,23公斤/件,3950px/件;手提10公斤,2875px

大韩航空公司(KE)

除美加航线外: 托运1件,23公斤,3950px;手提12公斤,2875px

美加航线: 托运2件,23公斤/件,3950px/件;手提12公斤,2875px


韩亚航空公司(OZ)

除美加航线外: 托运1件,20公斤,3950px;手提10公斤,2875px

美加航线:托运 2件,23公斤/件,3950px/件;手提10公斤,2875px


新加坡航空公司(SQ)

东南亚、西亚、非洲、澳、新西兰航线 :托运1件,30公斤;手提1件,7公斤(不含电脑)

北美地区航线: 托运2件,23公斤/件,3950px/件;手提1件,7公斤

新航学生行李规定: 托运1件,30公斤;手提1件,7公斤(不含手提电脑)


美国西北航空公司(NW)

北美航线: 托运2件,32公斤(70磅)/件,3950px(62英寸)/件;手提9公斤(不含笔记本)

中日航线: 托运1件,20公斤(无大小规定);手提9公斤(不含笔记本)


美国联合航空公司(UA)

北美航线: 托运2件,32公斤(70磅)/件,3950px(62英寸)/件,手提23公斤(不含笔记本)

中日航线:托运 1件,20公斤(无大小规定);带随身小包一个


加拿大航空公司(AC)

中加、美、南美航线: 托运2件,23公斤/件,3950px/件;手提8公斤,手提行李:23*40*55或挂衣袋:57*56*23或公文箱:16*33*43

中加航线(移民): 1人,可多托1件,半价优惠1件,8公斤,手提同上2人,可多带免托1件,再多1件享受半价优惠


尽量选择直飞

第一,如果有条件尽量不要在美国国内中转。美国国土安全部和出入境管理局规定,所有旅客必须在进入美国的第一站提出托运行李,入关。这个过程耗时很长,甚至有可能耽误你的联程航班。同时,你一个人背着包、两个158托运箱、一个登机箱,确实 太不方便了。


如果必须中转,建议在东京或首尔中转,这是中国学生的首选中转站。尽量不要在加拿大中转,因为加拿大除了渥太华中转不需要签证以外,经由多伦 多、温哥华等城市中转一般都需要提前办理签证,如果你幸运的话,可能会通过,不过你也不想冒这个险吧,除非你贪恋加拿大冰酒。当然,回中国的时候可以在美国中转,美国对于离境航班没有安全限制。


第二,如果不得不中转,也记得尽量要选择同一个航空公司的飞机,或同一个联盟的,且所有中转机票要通过同一个方式订购,不要分开。如果是分开订票,美国的国内航班 会忽略你的国际航班,从而收取高额行李费(美国国内航班机票什么都不包括,托运就要单交钱)。尽量不要换航空公司,更不要换联盟,因为一旦第一个航班晚点,第二个航班可能会不等你。


第三,转机尽量避开换航站楼,因为换航站楼可能要重新安检(不一定,比如有的航站楼是分离的,有的是一体的,一体的就无所谓)。而且,有的航站楼之间相隔很远,转机时间很难控制。


第四,转机给自己留出至少一个半小时。如果必须在美国国内转机,给自己留出至少两个半小时。美国航空起飞前30分钟关闭值机,而入关申报、安检、托运会耽误很多时间,最多的时间会耽误在入关申报,因为当你下了飞机到达入关口的时候,你会发现已经排了很长的队,如果你只给自己留一小时的时间,那种排队过程中的焦急等待,感受下。同时你还要考虑到可能的晚点。


机场到学校也要安顿好

绝大多数学校都会提供第一次接机,当然联系认识学长学姐也可以。


几乎每个学校都有CSSA(Chinese Students and Scholars Association,中国学生学者联谊会),加微信或者人人网,他们都会有接机报名表格可填写。



除此之外,也可以在比较价格后直接进入公司网站,例如www.supershuttle.com进行选择。接机事项一定要提前安排好,虽然有些个别情况机场的shuttle可以不用预约,但你可能会等很久,或者没有同路就需要自己支付整个shuttle的费用。

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